НатальяСерёгина

Наталья Серёгина в голубой рубашке

НЕЙРОКОУЧ · МАГИСТР ПСИХОЛОГИИ

помогаю разобраться в сложной ситуации,
расставить приоритеты и
найти следующие шаги в работе, отношениях и повседневной жизни

Бесплатная онлайн-встреча · 30 минут

Листайте вниз

О специалисте

Психологическое консультирование, коучинг и когнитивно-поведенческий подход — для прояснения запроса, работы с привычными реакциями и поиска конкретных действий с учётом вашей жизни, нагрузки и возможностей

9 летв коучинге и психологии
300+ часовпрактики
Сбербанккорпоративный коуч ПАО Сбербанк

Направления
работы

Помогаю выстроить связь между желанием и реальностью

Есть ресурс, но нет вектора

→ цели, приоритеты, мотивация и решения в работе и личной жизни

Перестать жить на режиме «энергосбережения»

→ убеждения, самооценка, личные границы и уверенность в общении

Биохимия настроения: сон, фокус и привычки

→ сон, повседневная нагрузка, внимание и привычки образа жизни

Консультации

Форматы
работы

Индивидуальные консультации онлайн. Установочная встреча — по желанию.

Установочная встреча

Знакомство, обсуждение запроса и выбор подходящего формата

30 минут · Бесплатно

Индивидуальная сессия

Приоритеты, решения, отношения и привычные реакции

60 минут · 6 000 ₽

Консультация по здоровью мозга

Предварительные опросники, обсуждение образа жизни и персональный план

90–120 минут · 8 500 ₽

Опросники отправляются лично после согласования работы. Персональный план входит в стоимость.

Самостоятельная практика

Инфопродукты

Чтобы начать и продолжить работу с собой — в удобном формате и своём ритме

Нейро-бар — утверждённая обложка

Нейро-бар. Первая проба

→ семь аудиосессий с практиками, простыми заданиями и напоминаниями

Telegram и MAX · самостоятельное прохождение

Мозг мамы — утверждённая обложка

Мозг мамы

→ пятидневный бот-марафон для мам детей от 0 до 10 лет

5 дней · Telegram

Скоро
Когнитивный резонанс — утверждённая обложка

Когнитивный резонанс

→ короткие упражнения и материалы о питании и дневном режиме

4 недели · Telegram

2 800 ₽
1 / 3

Истории клиентов

Свои
решения

01 / 09

Истории описывают индивидуальный опыт и не являются обещанием аналогичного результата.

Профессиональная основа

Образование
и квалификация

Магистерское образование в психологии и дополнительная подготовка в коучинге, нейропсихологии и поддержании здоровья мозга

Магистр психологииКоучинг и нейропсихологияЗдоровье мозгаЛечебное дело — обучение продолжается
Программы и документы

Медицинский колледж № 1 Москвы

Обучаюсь по специальности «Лечебное дело». Квалификация по завершении обучения — фельдшер.

Московский институт психоанализа

Магистратура: «Психологическое консультирование и современная психодиагностика личности и группы».

Московский институт психоанализа

Профессиональная переподготовка: «Нейрокоучинг и нейропсихология. Современные подходы в нейролингвистике».

Университет образовательной медицины

Профессиональная переподготовка: «Мозг и нейронауки: интегративный подход к поддержанию здоровья мозга и когнитивных функций».

Академия коучинга 5 Prism

Программа «Индивидуальный коучинг (ICF)».

Европейская ассоциация коучинга — ECA

Сертификат по когнитивному нейрокоучингу.

INSEAD

Program designed and executed for Sberbank Russia

Амурский гуманитарно-педагогический государственный университет

Профессиональная переподготовка: «Менеджмент и управление».

Амурский гуманитарно-педагогический государственный университет

Учитель русского языка, литературы и мировой художественной культуры

Дипломы и сертификаты ↗
Наталья Серёгина с улыбкой
Первый шаг

Начнём…
с начала

Обсудим ваш запрос и выберем подходящий формат

Бесплатная онлайн-встреча · 30 минут

Вопросы

Перед
встречей

Как строится работа?

Оставьте имя и контакт, а при желании — краткое описание запроса. После согласования времени на онлайн-встрече уточним ситуацию, определим главное и обсудим следующие действия. Начать можно с установочной встречи или сразу с основной консультации.

Можно прийти без чёткого запроса?

Да. Можно начать с ощущения «нет сил», «не понимаю, чего хочу» или «хочу перемен». На встрече вместе уточним запрос.

Обязательна ли установочная встреча?

Нет. Она проводится по желанию. Можно сразу записаться на основную консультацию.

Как проходит консультация по здоровью мозга?

Опросники отправляются лично после согласования работы. Их нужно заполнить до основной встречи. На консультации обсуждаем образ жизни и персональный план. Длительность — 90–120 минут. Подготовка плана входит в стоимость.

Запись
на встречу

Оставьте контакт и при желании коротко опишите запрос

Telegram укажите с @ или ссылкой.

Не указывайте диагнозы, медицинские документы и сведения о здоровье.

Подробнее — в политике обработки персональных данных.

Информация